Bewegung ist in jedem Alter wichtig. Sesselgymnastik bietet eine sanfte Möglichkeit, die Muskulatur zu stärken und die Beweglichkeit zu fördern. Die Kursreihe ist für alle Altersgruppen geeignet und insbesondere für Personen mit eingeschränkter Mobilität konzipiert. 

Der 10teilige Kurs beginnt am 8. Mai 2025 um 13.00 Uhr im Vereinsraum der Marktgemeinde Griffen. Die Kursreihe findet auf Initiative der Gesunden Gemeinde Griffen statt und wird von der UA Gesundheitsförderung des Landes Kärnten finanziell unterstützt – die Teilnehmer zahlen für jede besuchte Einheit einen Kostenbeitrag von 2 Euro.  Anmeldungen sind jederzeit im Bürgerservice der Marktgemeinde Griffen möglich.